Lekarze alarmują, że Polacy są coraz bardziej otyli. Jeszcze kilka lat temu problem ten dotyczył przede wszystkim dorosłych. Dziś grube są też dzieci.
Profesjonaliści winą za to obarczają rodziców i to, na jaki tryb życia pozwalają swoim dzieciom. Dwadzieścia lat temu dzieci nie spędzały czasu z telefonem lub przed komputerem. Dziś jest to codzienność. Nadzieją na poprawę tej sytuacji mogą być turnusy odchudzające. Choć kiedyś z dietą łączono jedynie wczasy dla seniorów, dziś i młodzież musi o siebie zadbać. Lekarze dużą rolę widzą w szkołach, które powinny organizować lekcje o zdrowiu dla dzieci już od najmłodszych lat. Jeżeli już uda im się wdrożyć prawidłowe nawyki żywieniowe w dzieciństwie, mogą uniknąć wielu groźnych chorób, które są rezultatem otyłości później. W wypadku osób, które już zachorowały na wczasy odchudzające może być zwyczajnie za późno. Jednym z typowych schorzeń związanych z otyłością jest cukrzyca. Oczywiście nie każdy cukrzyk jest otyły, ale właściwie każdy otyły może zachorować na cukrzycę. Prócz tego ludzie, którzy zbyt wiele ważą mają problemy ze stawami. Nadmiar tkanki tłuszczowej obciąża także kręgosłup. Na nic zdają się ćwiczenia ani masaże, jeżeli już na co dzień kręgosłup będzie zbyt mocno obciążony. Z otyłością wiążą się też liczne schorzenia serca. Wielu ludzi decyduje się na odchudzanie dopiero wówczas, gdy choroba zajrzy im w oczy. Oczywiście przenigdy nie jest za późno na to, ażeby schudnąć, natomiast należy liczyć się z tym, że niektóre schorzenia, mimo zrzucenia nadmiarowych kilogramów ii tak pozostaną. Nie da się pozbyć choroby serca ani cukrzycy. Można nad nimi wyłącznie zapanować dzięki kilku czynnikom. Są nimi: zdrowy tryb życia, aktywność fizyczna, odpowiednia dieta i lekarstwa. Na pewno skuteczna może okazać się też dieta warzywno-owocowa. Tej nie można stosować przez kompletne życie, ale warto zdecydować się na oczyszczanie przez kilkanaście dni. Dzięki temu można poznać nowe interesujące smaki. Picie soków z owoców i warzyw na pewno jest zdrowsze niż wypijane dzień w dzień kolorowe napoje.
Więcej: wczasy odchudzające.