Naukowcy od dawna alarmują o szkodliwym wpływie złych nawyków żywieniowych na funkcjonowanie całego organizmu. Zdrowa pełnowartościowa dieta oraz regularna aktywność fizyczna w wymierny sposób przyczyniają się do obniżenia ryzyka zapadnięcia na choroby dietozależne, zwane całkiem inaczej cywilizacyjnymi. Jest to grupa licznych chorób, takich jak cukrzyca, czy miażdżyca.
W tej kategorii znajdują się również inne schorzenia dotyczące układu pokarmowego oraz sercowo-naczyniowego. O ile więc zależy nam na tym, by żyć w zdrowy sposób, powinniśmy zadbać o regularne a także pełnowartościowe posiłki. Niestety coraz częściej nie mamy zwyczajnie czasu, ażeby robić zakupy i przygotowywać posiłki. W takiej okoliczności rozstrzygnięciem jest catering. Jest to opcja, która staje się coraz popularniejsza.
Catering dietetyczny – czy opłaca się?
Na samym początku warto zaznaczyć, że w internecie znajdziemy multum firm, które oferują usługi z zakresu cateringu dietetycznego. Pamiętajmy jednakże, ażeby wybierać firmy cechujące się wieloletnim doświadczeniem w biznesie cateringowej oraz dobrą opinią pomiędzy klientów, którzy korzystają z ich usług. Z całkowitą czyli stu procentową pewnością catering dietetyczny to komfortowe rozwiązanie. Pod wybrany adres zostają dostarczone zamówione posiłki. Przy tym, mamy do wyboru liczne opcje diety, które są skomponowane tak, ażeby jak najlepiej odpowiadały indywidualnym preferencjom żywieniowym klientów. W związku z tym możemy wybrać na przykład dietę wegańską lub jej wersję wzbogaconą o posiłki z ryby. Dużą popularnością cieszą się także diety dedykowane osobom aktywnym fizycznie a także sportowcom. Firmy cateringowe nie zapomniały także o osobach cierpiących na rozmaite nietolerancje pokarmowe. Co za tym idzie, możemy wybrać dietę bezglutenową lub niezawierającą towarów z laktozą. Na uwagę zasługuje również dieta ketogeniczna, która doceniana jest za szybką redukcję masy ciała. Jest to dieta, podczas której organizm przestawia się na wykorzystywanie z ciał ketonowych. W tej diecie używa się bardzo niską zawartość węglowodanów, a wysoką tłuszczów. Jak się zatem okazuje, catering dietetyczny to rozbudowana oferta różnych rodzajów diet oraz posiłków. Jeżeli zatem myślimy o zmianie trybu życia, warto uwzględnić w tych planach zdrową dietę.
Źródło informacji: catering dietetyczny olsztyn.